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  • Dampfen anstelle von Rauchen mit E-Zigaretten Rauchen, das weiß ja schon jedes Kind, ist hochgradig gesundheitsschädlich. Seit einiger Zeit sind auf dem Markt elektronische Zigaretten erhältlich. Sie sind auch unter dem Namen EGO Zigarette bekannt. Diese Bezeichnung ist dabei doppeldeutig. Zum einem wird damit die Zigarette bezeichnet und [...]
  • Joggen hält fit Wer sich fit und gesund halten möchte, fängt sehr oft mit dem Joggen an. Doch gerade als Anfänger kann man ein paar Fehler machen. Das fängt schon vor dem Laufen bei der Bekleidung an. Sie sollte immer an die Wetterverhältnisse angepasst sein, also nicht zu warm oder zu luftig. Und außerdem sollte sie die eigenen [...]
  • Mit Kontaklinsen zu mehr sportliche Leistung Besonders bei Sportarten, die sich im oder auf dem Wasser abspielen, beeinträchtigen Brillen die Leistungen selbst dann, wenn sich der Sportler eine Sportbrille zugelegt hat. Aber auch beim Joggen kann sich eine Brille negativ auf die Leistung auswirken, weil der Schweiss ein korrektes Sitzen nicht [...]

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